这几年，我们常看到一个说法：“学钢琴的孩子十个有九个近视，而直接原因就是弹钢琴造成的。”是事实如此？还是危言耸听？让我为你展开说说~

近视的成因是什么？

关于近视形成的原因，目前还不完全清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素（光照不足）、不良用眼习惯（长期长时间看电子产品及各种光污染）等。

练钢琴真的会导致近视吗？

与其说弹钢琴使人近视，不如说近视总“赖上”没有良好用眼习惯的人。

很多孩子练琴时间动辄一个小时起步，在练琴期间不管是盯着琴谱还是琴键都属于近距离视觉任务，长期下来不近视也难。琴童或家长要记得在每练琴半个小时就要远眺几分钟，通过远近协调让眼睛得到调整休息。

此外，很多家庭为了更有效地利用空间都会把钢琴靠墙放。这些角落光线往往光照较弱，孩子长期在这种光照不足的环境下练琴也会损害视力。因此，无论是自然光还是灯具照明，都应该使练琴环境的光照充足且柔和。

总之，无论是弹钢琴、玩手机甚至学习功课，只要长时间近距离用眼、尤其是在光线不足的环境下，都容易让眼睛近视，这不是弹钢琴的锅哦。琴童家长们在陪伴孩子练琴时也要记得提醒适当护眼，如果条件允许可多进行户外锻炼。保持好视力，终身都能受益。